El entrenamiento más preciso con PowerTap

En la actualidad las tecnología más avanzada comienza ha estar en manos del público en general. Hasta hace solo unos pocos años el entrenamiento por watios estaba limitado a unos poco elegidos. Sin embargo ha llegado el día en el que muchos de nosotros podemos acceder a la enorme utilidad y precisión de sistemas de medición directa de potencia generada en el pedaleo, y PowerTap es uno de ellos.

All 4 Training está acreditado como distribuidor oficial de Cycle Ops Power que cuenta con productos como el conocido PowerTap. Este sistema se aloja en el buje de la rueda trasera de nuestra bicicleta, ya sea de montaña o carretera, y mide de forma directa la potencia generada en el pedaleo.

Ventajas del entrenamiento por Watios

Las ventajas del entrenamiento por watios son muchas pero la más importante es la precisión en la prescripción de la intensidad del ejercicio. Hasta ahora la intensidad del ejercicio siempre la hemos controlado por el pulso cardiaco que es un excelente indicador de la intensidad, pero se ve afectado por muchos factores externos al ejercicios.

Por poner un ejemplo práctico a todos nos a sucedido que durante dos entrenamientos de igual intensidad el pulso ha sido completamente diferente. Lo que un día significaba un entrenamiento a una intensidad suave, a los 3 días se ha convertido en un entrenamiento de intensidad moderada si no guiamos por el pulso del entrenamiento. uno de los motivos de esta variación son esos factores externos que afectan el ritmo cardiaco, como puede ser no haber realizado completamente la digestión, o no haber dormido las horas necesarias.

El entrenamiento por watios nos permite controlar un parámetro que no está influido por factores externos y que está directamente relacionado con la capacidad de trabajo de nuestro organismo.

Por este motivo All 4 Training cuenta con la posibilidad de distribuirte directamente a tu domicilio tu sistema de medición de watios.

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Si tuvieras cualquier duda o consulta puedes contactar con nosotros en info@all4training.net